Kondicioni program za košarkaše treba napraviti uvažavajući posebnost i mnoge druge specifičnosti košarke kao timske igre, odnosno, treba prepoznati, razlikovati i razvijati one specifične faktore koji će najviše doprineti uspehu u ovom sportu.

Ono što determiniše individualni kondicioni trening u košarci je da kondicioni trener za košarkaše treba da primeni svoje znanje i kreativnu sposobnost za izradu, dizajniranje i praktičnu realizaciju programa treninga.

Dakle, on mora temeljno poznavati košarkašku igru, a pre svega: njene specifične motoričke, fiziološke, funkcionalne, metodičke, psihološke zahteve, kao i principe i zakonomernosti periodizacije sportskog treninga: karakteristike pripremnog, takmičarskog i prelaznog perioda u košarci, blok periodizaciju, strukturu i različite tipove pojedinačnog treninga, mikrociklusa i mezociklusa, kao i načine uspostavljanja i održavanja sportske forme), superkompenzaciju, oporavak, metode i tehnike rehabilitacije, monitoringa napredovanja, a sve ovo u odnosu na organizaciju, dinamiku i sistem takmičenja u košarci.

Pri tome je neizostavno važan pristup analizi intenziteta i kapaciteta ispoljavanja opštih i specifičnih motoričkih sposobnosti u odnosu na krucijalne faktore koji determinišu njegovo kreiranje i praktičnu realizaciju.